Bikefitting
Optimaliseer jouw fietservaring
Verbeter sportprestaties, vergroot je comfort op de fiets en voorkom blessures door een professionele bikefitting. Van zadel tot pedalen, een perfecte fit is de sleutel tot je fietsplezier.
Bij alto bike studio in Antwerpen staan we klaar om een op maat gemaakte fietsafstelling te bieden, helemaal afgestemd op jouw lichaam.
Benieuwd naar ons bikefitting-proces? Ontdek meer over hoe we te werk gaan.
Maak een afspraak voor uw bikefitting.
Wat mag je verwachten?
Duur: +- 3 uur
Prijs: 185 euro incl. btw
Intakegesprek: een verkennend gesprek waar we op zoek gaan naar de mogelijkheden, persoonlijke doelstellingen en mogelijke problemen.
Analyse huidige fietspositie: we kijken hoe je nu op de fiets zit.
Trapanalyse: we bekijken trapefficiëntie , krachtbalans en de uniformiteit van de beweging.
Lichaamsflexibiliteit: aan de hand van testen en onderzoeken gaan we bekijken wat jouw lichaam kan, dit gaan we later gebruiken om jouw optimale fietspositie te bepalen.
Analyse van de voeten: je voeten zijn het eerste en meest complexe contactpunt op je fiets, hier starten we ons proces voor een stabiele fietshouding.
Afstellen schoenplaatjes: met behulp van bovenstaande info zullen we je schoenplaatjes haarfijn afstellen.
Videoanalyse: we brengen targets aan en maken video’s van verschillende fietsopstellingen, deze analyses zullen ons begeleiden naar de perfecte houding op de fiets.
Bepaling van de ideale cranklengte.
Hulp bij zadelkeuze.
Opmeten perfecte afstelling: als we de juiste houding gevonden hebben wordt alles opgemeten en genoteerd.
Rapportage: alle bevindingen, analyses en de afstelling worden genoteerd en in een rapport gegoten dat je uiteraard mee naar huis krijgt.
Opvolging is essentieel: elke bikefitting bevat dan ook een opvolggesprek van 30 minuten om de bevindingen van je eerste fietstochten te bespreken.